El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos que rodean el aparato urinario, reproductor y digestivo de las mujeres, una zona que se debe cuidar y fortalecer, al ser de vital importancia para la salud y sexualidad femenina.
¿Cómo se fortalece el suelo pélvico?
Se puede fortalecer a través de los ejercicios de Kegel, una serie de ejercicios creados para fortalecer esta zona, sin embargo, para muchas mujeres es complicado realizarlos correctamente, ya que resulta difícil identificar los músculos que deben contraerse.
Por otro lado, están los ejercitadores de suelo pélvico, los cuales están diseñados para lograr los mejores resultados en el trabajo de suelo pélvico.
¿Cómo funcionan los ejercitadores de suelo pélvico disponibles en Medipot?
Nuestros ejercitadores (Kegel Toner, Unicare, Sure Pro, Perfect mama+ y Perfect Woman) envían una suave estimulación eléctrica directamente a los músculos del suelo pélvico a través de una sonda vaginal o anal, o mediante autoadhesivos, provocando que los músculos se contraigan y por tanto realizar los ejercicios sin ningún esfuerzo.
Beneficios de los ejercitadores de suelo pélvico
Aunque existen diferentes ejercitadores, estos son algunos de sus beneficios en general:
- Prevenir y tratar la incontinencia urinaria y/o fecal
- Ayudan a la preparación y fortalecimiento del suelo pélvico para el parto, es decir, partos menos dolorosos
- Recuperación y fortalecimiento pélvico tras el parto
- Alivio del dolor menstrual
- Aumento en la sensibilidad de la zona, facilitando los orgasmos.
Si deseas conocer más acerca de los ejercitadores de suelo pélvico y cuál es el más indicado para ti, no dudes en contactarnos por WhatsApp haciendo click aquí