La pelota de gel ovalada ayuda a la fuerza de agarre, reducción de rigidez y el dolor, aumento de la fuerza en los dedos, manos, muñecas y antebrazos.
Cada nivel de resistencia se puede utilizar en el entrenamiento a intervalos.
- x suave/Naranja
- Suave/Amarillo
- Media/Rojo
- Fuerte/Azul
- x fuerte/Verde
